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Krafttraining

 

Muskeltraining ist extrem wichtig, nicht nur um den Körper in Form zu halten, sondern vor allem um leistungsfähiger zu sein und sich vor Beschwerden und Krankheiten zu schützen. Durch die vielen verschiedenen Traingsmöglichkeiten bleibt in unserem Club keiner Ihrer Wünsche offen.


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Cardiotraining

Eine große Auswahl an Geräten für das Herz-Kreislauftraining macht Ihr Programm abwechslungsreich und effektiv. Ihr Herz wird gestärkt und Sie fühlen sich fitter und jünger.

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AQUASPORT

UNSER ANGEBOT:

• KINDERSCHWIMMEN
• AQUAFITNESS
• AQUACYCLING

Der Spaßfaktor steht bei diesen exklusiven Kursen im Fordergrund. Bei angenehmen 32°C Wassertemperatur werden alle Muskelgruppen trainiert. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert und der Fettstoffwechel kommt richtig in Schwung.Außerhalb der Kurszeiten kann das Schwimmbad zum freien Schwimmen genutzt werden. Wir informieren Sie gerne über die aktuellen Zeiten.